ИА «Ореанда-Новости» Марина Макиша, врач-диетолог, рассказала о том, почему желательно не сочетать мясо с картошкой. Также она обозначила классические бутерброды с колбасой и сыром как нежелательное сочетание продуктов и объяснилась. 

В рекомендациях эксперта заявлено, что мясо нужно есть с овощами, например с капустой, баклажанами, кабачками. Согласно заявленному диетологом в ходе общения с телеканалом "ТВ Центр", в овощах содержатся пищевые волокна, они необходимы для комфортной проходимости пищи по желудочно-кишечному тракту. 

При этом она указала на то, что несмотря на то, картошку тоже считают овощем, её желательно не сочетать с мясом, так как в ней есть крахмал. 

Также ею сказано, что классические бутерброды с колбасой и сыром - это нежелательное сочетание продуктов. С её слов, такие бутерброды способствуют перееданию, поскольку трудно остановиться на одном бутерброде. Тем, кто не готов перестать употреблять бутерброды, диетолог предложила использовать вместо обычного хлеба цельнозерновой, а вместо колбасы - ветчину или карбонат. Также она призвала добавить к данным ингредиентам пару кусочков огурца.