Учёные рассказали о полезных свойствах сельдерея
Об этом заявлено на сайте plenglish.com.
Там отмечено, что согласно информации от издания The Nature, такие полезные свойства сельдерея связаны с апигенином, флавоноидом, который обладает высокой лечебной ценностью.
Сельдереем, который известен своим свойством увеличивать диурез, оказывается антибактериальное и противовоспалительное действие.
Принято считать, что данный продукт идеально подходит для борьбы с диабетом 2 типа. В нём мало калорий, но много воды. Он богат клетчаткой, витаминами и минералами.
Учёными сказано, что сельдерей может поспособствовать получению достаточного количества микронутриентов фолиевой кислоты, калия, клетчатки и молибдена.
Помимо этого, в сельдерее есть небольшое количество витаминов A, B, C и K.
Также сказано, что сельдерей оказывает успокаивающее действие и является отличным союзником для тонуса нервной системы и засыпания. Кроме того, он может облегчить симптомы менопаузы.
Комментарии