ИА «Ореанда-Новости» Врач Андрей Тяжельников посоветовал жителям России, которые особенно чувствительны к изменению температур, тренировать сосуды. 

В ходе общения с изданием РИА Новости экспертом в области медицины перечислены способы борьбы с метеозависимостью. Он призвал своих соотечественников делать зарядку, употреблять фрукты и овощи, которые представляют собой источники витаминов и нужных микроэлементов. Кроме того, он порекомендовал жителям России контрастный душ. 

Также эксперт проинформировал о том, что необходимо не переутомляться и нужно избегать стрессов.