ИА «Ореанда-Новости». Михаилом Гинзбургом, доктором медицинских наук, были названы пять продуктов, которые могут продлить молодость. 

Слова специалиста передаёт "Вечерняя Москва". 

Необходимо в рацион включать зелёный чай, так как им омолаживается организм и замедляется процесс старения, заявил российский эксперт. Он посоветовал россиянам выпивать каждый день две-три чашки этого напитка. 

Также он заявил, что в перечень омолаживающих продуктов входят рыба, льняное семя, а также оливковое масло. Все эти продукты насыщены жирными кислотами, оказывающими противовоспалительное действие, пояснил врач. По его словам, они защищают сосуды от прогрессирования атеросклероза. 

Помимо этого, Гинзбург предлагает есть горький шоколад, в который не добавлен сахар. "Занимайтесь поиском горького шоколада с заменителем сахара. Нам необходимо чем-то заменить сахар, чтобы не повышать в крови уровень глюкозы", - заключил врач.