ИА «Ореанда-Новости» Тем, кто столкнулся с гипертонией, важно соблюдать диету и придерживаться правильного питания. Гипертоникам можно использовать гранатовый сок в качестве профилактического средства. 

Исследование, в котором подвергли анализу влияние на человеческий организм фруктовых соков, проводилось учёными, работающими в Университете Западной Австралии. По итогам исследования, гранатовый нектар оказался в перечне напитков, которые полезны при повышенном давлении. 

Исследователи выяснили, что у тех, кто регулярно пил гранатовый сок, прослеживалось понижение систолического давления на 4,96 мм рт. ст, а диастолического - на 2,01 мм рт. ст. Данные показатели регистрировали у тех, кто за один приём употреблял порядка 240 мл гранатового сока. При отсутствии противопоказаний эксперты советуют добавить данный сок в рацион для того, чтобы поддерживать здоровье сердца.