ИА «Ореанда-Новости». Нутрициолог Анна Ивашкевич объяснила, какие продукты способствуют вымыванию кальция из организма человека, пишут «Аргументы и факты».

Так, среди таких продуктов оказались кофе, пальмовое масло, сладости и газировка. Кроме того, отрицательно на балансе кальция сказывается и голодание.

А вот наполняют организм этим элементом ряженка, творог, кефир, апельсины, хурма и бобовые. Специалист напомнила, что кальций чрезвычайно важен для сердечно-сосудистой системы.