ИА «Ореанда-Новости» Соевые бобы полезны при многих заболеваниях, а также при лечении симптомов, пишет издание Pulse.

В публикации сообщается о том, что в соевых бобах мало калорий и жиров, но в них есть белок, клетчатка и многие другие необходимые человеческому организму минералы и витамины. 

Заявлено, что соевое молоко, сделанное из соевых бобов, имеет низкое содержание сахара по сравнению с другим молоко. В данном молоке есть мононенасыщенные жирные кислоты, которые могут предотвратить всасывание жиров в кишечнике, что способствует снижению веса.

Также соевые бобы могут уменьшить морщины, так как они помогают вырабатывать эстроген - гормон, который поддерживает эластичность кожи. 

Кроме того, сообщается, что соя помогает избавиться от сухой, шелушащейся кожи, может снизить риск развития рака груди и повышает энергию.