ИА «Ореанда-Новости» Юлия Маршинцева, работающая кардиологом, представила рекомендации по поддержанию здоровья сердца. 

Во время беседы с Nation News кардиологом сказано, что необходима стандартная профилактика. Ею заявлено, что нужно пребывать на свежем воздухе, правильно питаться. Также она заявила о необходимости кардионагрузок. 

По её заявлению, если на регулярной основе давать кардионагрузку, "у человека пульс в покое начинает снижаться - эффект, как у спортсмена", для того, чтобы были возможности пульсу повышаться, когда появляются нагрузки.

При этом эксперт призвала помнить о мерах предосторожности при наличии противопоказаний. Кроме того необходимо учитывать фактор наследственности, заявила собеседница издания.  

Ею сказано, что человек может не иметь лишних килограммов и питаться одной зеленью, однако при этом уровень холестерина у него может быть высоким. Эксперт пояснила, что "человек вроде и спортом занимается, однако наследственность даёт о себе знать", и с годами это усугубляется.