ИА "Ореанда-Новости". Телеведущий и врач Александр Мясников указал худеющим на их ошибку при безуспешных попытках сбросить лишний вес. По его словам, причиной этого может быть употребление пакетированных соков и мандаринов.

Мясников в беседе телеканалу «Россия 1» отметил высокую калорийность мандаринов, в ста граммах которых содержится 40 калорий. Врач отметил, что столько же калорий содержится и в пиве, а значит, употребление обоих этих продуктов следует ограничить тем, кто придерживается диеты.

Также телеведущий советует тем, кто следит за своим весом, воздержаться от покупки пакетированных соков. Этот продукт врач назвал «сахарным раствором» из-за высокого содержания в нём сахара. По его подсчётам, с двумя стаканами сладкого пакетированного сока человек получает около 15 кусков сахара.