ИА «Ореанда-Новости». Психиатр-нарколог Алексей Казанцев рассказал, что употреблять алкоголь в новогодние праздники можно, но важно не переусердствовать, пишет iReactor.

Специалист отметил, важно планомерно повышать градус спиртного. Это позволит избежать быстрого опьянения. Кроме того, нужно чаще бывать на воздухе и не приобретать дешёвый алкоголь.

Сторонникам активного отдыха надо чередовать застолье с активным отдыхом, чтобы организм успел восстановиться.

Утром после застолья лучше сразу выпить компот, сок или травяной чай, а только потом поесть.