ИА «Ореанда-Новости» Люди пожилого возраста должны иметь чёткий режим сна - ровно 8 часов в день. Такую точку зрения представил работающий в России кардиологом Владимир Хорошев во время разговора с радио Sputnik.

Специалистом сказано, что данная продолжительность сна оптимальна для того, чтобы организм восстановился. 

Экспертом было отмечено, если люди пожилого возраста спать будут меньше срока, им названного, то их организм не сможет физически успевать восстанавливать базу ресурсов, что отразится на функционирование всех органов. Врачом сказано, что от этого будут страдать такие человеческие органы, как желудок, печень, сердце, а также головной мозг. 

При этом им заявлено, что спать много для пенсионеров тоже представляет опасность - это может спровоцировать когнитивные расстройства, в том числе и слабоумие.