ИА «Ореанда-Новости» Американские учёные проинформировали о ключевых способах продлить жизнь на десять лет. Специалисты в рамках своего исследования проанализировали причины смерти и образы жизни людей пожилого возраста из 11 стран. 

Научный труд учёных из США размещён на портале американской Национальной медицинской библиотеки. 

Специалисты сделали вывод, что отсутствие стресса, отказ от вредных привычек, правильное питание могут увеличить продолжительность человеческой жизни на 10 лет. 

Так, учёные рекомендуют придерживаться средиземноморской диеты, не курить и употреблять алкогольные напитки в умеренных количествах. Помимо этого они сообщили, что отсутствием стресса также оказывается положительное влияние на продолжительность жизни.