ИА «Ореанда-Новости». Диетолог-гастроэнтеролог Ксения Селезнева отметила, что употребление любых фруктов в большом количестве может быть опасным для здоровья.

Опасным для здоровья количеством мандаринов она назвала десять. Такое количество может навредить здоровому человеку, а для человека с аллергией может стать причиной анафилактического шока.

В день Селезнева советует употреблять не более 2-3 мандаринов. При этом, лучше разбавлять рацион другими фруктами - это снизит риски нежелательных реакций.

Аккуратно нужно есть и полезный для организма ананас - чрезмерное употребление этого фрукта тоже грозит проблемами со здоровьем.