ИА «Ореанда-Новости». Врач акушер-гинеколог Вероника Берсенева сообщила, что делать популярные сейчас упражнения, позволяющие укрепить мышцы тазового дна, без рекомендации специалиста опасно для здоровья.

Она отметила, что такие упражнения - известные под названием «упражнения Кегеля» - рекомендуют делать женщинам с недержанием мочи и пролапсом в начальной стадии. Сейчас существуют специальные медаппараты, которые стимулируют мышцы и которые используют для лечения послеродовых изменений, опущения мышц тазового дна.

Однако, сейчас многие женщины берутся укреплять интимные мышцы самостоятельно, без показаний к этому. Такие действия могут наоборот навредить, считает Берсенева.

В случае возникновения боли, тянущих ощущений и проблемы в интимной жизни, врач советует обратиться к специалисту. Только после его назначения можно приступать к выполнению упражнений. Берсенева рассказала, что он не только покажет, как правильно делать упражнения, но и поможет подобрать подходящий аппарат.