ИА «Ореанда-Новости» Советник Генерального директора Фонда Международного Медицинского Кластера, терапевт и кардиолог Ярослав Ашихмин поделился с "Мослентой" способами пережить аномально жаркую погоду. Информацию передаёт "Лента.ру".

Самым верным средством в жару специалист назвал "здравый смысл". Ашихмин напомнил о важности использования солнцезащитных кремов SPF 50, необходимых для предотвращения развития рака кожи. Кардиолог отметил, что дома можно использовать кондиционер, однако не стоит сидеть непосредственно под ним. 

Кроме того, Ашихмин порекомендовал в обязательном порядке совершать прогулки, но только в утреннее и вечернее время. По словам эксперта, в зной стоит носить просторную одежду и пить много жидкости.