ИА «Ореанда-Новости». Учёные из Сассекса выяснили, что человек, занимающийся пережевыванием пищей, не должен отвлекаться на то, что может заставить его делать это менее тщательно. К списку вещей, которые мешают тщательному прожёвыванию, относится просмотр фильмов и сериалов во время еды.

К тому же, исследователи установили, что увлечённость может помешать человеку регулировать количество употребляемой еды и жидкости, что влияет как на вес, так и на здоровье пищеварительного тракта. Пониженное внимание может привести к ожирению и проблемам с желудком. Учёными проведён эксперимент, по итогу которого выяснилось, что люди, не отвлекающиеся на побочные задачи, съедали на 45 процентов меньше и запивали газировкой еду реже.