ИА «Ореанда-Новости». Учёные провели исследование, в котором приняли участие 33 молодых человека сразу после того, как они закончили тренировку.

Во время занятий спортом они слушали музыку или звуковые сигналы. Оказалось, что те, кто слушал музыку, были в лучшем настроении и показали лучшие когнитивные функции.

Учёные отметили, что упражнения под музыку повышали настроение активнее, чем занятия под звуковые сигналы.

Отмечается, что это первое исследование, которое показало, что хорошее настроение от спорта под музыку, оказывает влияние не только на физическое состояние человека, но и на когнитивные способности.