ИА «Ореанда-Новости» Врач — эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух рассказала о том, что дефицит железа может негативно сказаться на здоровье. По её словам, повышенная утомляемость является одним из главных и самых очевидных признаков того, что в организме не хватает железа. Дефицит железа приводит к тому, что человек чувствует себя постоянно уставшим, а кожа становится бледной. Также при нехватке железа часто возникают головные боли.

Дефицит железа влияет на структуру волос и ногтей, а также может стать причиной развития хронических заболеваний. В случае наличия одного из симптомов необходимо обратиться за помощью к врачу, который назначит необходимые анализы и лечение, сообщает «Известия».