ИА «Ореанда-Новости». Известный в России врач и телеведущий Александр Мясников сообщил, что лучшим способом продлить жизнь даже людям, страдающим от онкологических заболеваний тяжёлой стадии, является физическая активность.

По его словам, даже выполнение элементарных упражнений способно продлить жизнь людям. Для этого не обязательно покупать абонементы в фитнес-клубы. Достаточно будет чаще ходить, отказаться от поездок на лифте и по возможности больше стоять, чем сидеть.

Кроме этого, Мясников советует обратить внимание на бег, плавание. Любая активность в любом возрасте сказывается положительно на состоянии здоровья и продолжительности жизни.