ИА «Ореанда-Новости». Диетолог Евгений Арзамасцев рассказал об опасности фруктовых соков для здоровья, пишет «МК».

Так, по словам эксперта, в соки очень часто добавляют большое количество сахара. В связи с этим диетолог посоветовал убрать из рациона ненатуральные соки, так как их частое употребление ведёт к развитию сахарного диабета.

Арзамасцев также посоветовал пить соки, в которых есть сахар, по утрам. А ещё лучше – пить сок, который выжали самостоятельно.