ИА «Ореанда-Новости». Иммунологи дали советы о том, как повысить иммунитет. Эксперты порекомендовали отказаться от одного из раздражителей.

Так, врачи отметили, что организм человека становится более восприимчивым к вирусам в состоянии стресса.

Международная статистика утверждает, что в 90% случаев снижение иммунитета связано со стрессом на работе или в личной жизни. Если в этих случаях начать лечение, то можно понизить иммунитет ещё больше.

Иммунологи советуют для укрепления иммунитета наладить психологическую атмосферу, хорошо питаться, соблюдать режим сна, не курить и не употреблять алкоголь.