ИА «Ореанда-Новости» Несколько простых правил помогут представительницам прекрасной половины человечества не бояться появления отёков вокруг глаз, а в случае их появления легко от них избавиться. В этом уверена индийский диетолог Pooja Makhija, поделившаяся собственным опытом.

Специалист советует, в частности, есть побольше овощей и фруктов, а также пить не меньше двух литров воды в сутки. При этом необходимо ограничивать себя в употреблении кофе, других тонизирующих напитков, а также воздержаться от алкогольных возлияний.

В рационе женщины обязательно должно присутствовать как можно больше петрушки, которая выводит из организма токсины. Ещё один совет – регулярно умываться утром холодной водой.