ИА «Ореанда-Новости». Джессика Ниббс в статье британского издания Express перечислила три приправы, употребление которых позволяет снизить риск развития рака, диабета и других болезней.

Первая приправа - куркумин. Ниббс пишет, что в ней содержатся вещества, позволяющие увеличить антиоксидантную активность. При употреблении 4 граммов куркумина в день на 40% сократилось поражение толстой кишки, грозившее перерасти в рак.

Вторая приправа - корица. Её употребление помогает снизить уровень сахара в крови, снять воспаление и уменьшать распространение раковых клеток. В борьбе с раком поможет и масло корицы.

Третья приправа - шалфей. Ниббс утверждает, что она помогает в профилактике сердечных заболеваний, улучшает функцию мозга и память.