ИА "Ореанда-Новости" Специалист в области диетологии Наталия Гридина проинформировала о сезонных продуктах, помогающих поддержать иммунитет.

Среди овощей эксперт выделила тыкву. Она указала на то, что тыква представляет собой источник бета-каротина, витаминов А, С и Е, группы В, а также редкого витамина К, который положительно влияет на кровь.

Кроме того специалистом в ходе разговора с Life.ru отмечено, что тыква может храниться достаточно продолжительное время.

Помимо этого она заявила о том, что полезен цукини, в котором есть калий, фолиевая кислота и витамин А.

Говоря о фруктах, эксперт указала на фейхоа и цитрусовые.