ИА «Ореанда-Новости» Диетологи из США проинформировали, какие продукты необходимо исключить из своего рациона, чтобы не столкнуться с проблемами с пищеварением и лишним весом. 

Об этом заявлено в материале издания Eat This, Not That! 

По заявлению диетологов, существует целый список продуктов, которыми оказывается негативное влияние на баланс микрофлоры организма. Их употребление может спровоцировать несварение желудка, ощущение вздутия и тяжести, а также набор лишнего веса. 

В списке оказались, на первый взгляд, безобидные продукты. Так, в него внесли куриный суп с лапшой. В нём, считают эксперты в области диетологии, оказалось слишком большое количество натрия, а повышенное употребление соли связано с ростом риска ожирения более чем на 25%. 

В верхней части перечня находятся сладкие хлопья. В них содержится большое количество сахара, переизбыток которого вредит здоровью. За ними расположились ароматизированные йогурты. Также в список внесли бекон и другие виды жирного мяса, жареную картошку и чипсы.