ИА "Ореанда-Новости". Индианка Дикша Сингхи, которая смогла похудеть на 23 килограмма, рассказала журналисту Times of India о том, как ей удалось добиться успеха. 

По словам 25-летней жительницы Индии, которая в прошлом весила сто пять килограммов, для неё не было сложным сделать первые шаги. Она говорит, что самым сложным для неё было возвращение к правильному образу жизни после того, как случился провал: в какой-то момент её вес встал, и ею были потеряны достигнутые результаты. 

Удачной оказалась вторая попытка. 

По словам похудевшей девушки из Индии, когда правильное питание и тренировки становятся частью жизни человека, уже невозможно сбиться. 

Сейчас индианка тренируется в неделю по пять-шесть раз. Она утверждает, что следит за рационом и старается много передвигаться. 

Для достижения результата необходимы позитивный настрой и дисциплина, сказала девушка.