ИА «Ореанда-Новости» Диетолог Лейла Кадырова сообщила, как арбузы и дыни могут поддержать наше здоровье. 

В ходе общения с изданием ridus.ru специалист призвала не относиться к дыням и арбузам, как к некой волшебной таблетке. По её заявлению, в первую очередь данные продукты являются вкусной сезонной едой. Однако она отметила наличие в дынях и арбузах калия, что позволяет им выступать в качестве мочегонного средства. В связи с этим специалист посоветовала обратить внимание на арбузы и дыни тем, у кого есть проблемы с почками и мочеполовой системой, а также тем, кто склонен к задерживанию жидкости в организме. 

При этом она указала на то, что употребление данных продуктов не излечит, однако облегчит состояние. 

Также ею сказано, что арбузы и дыни могут помочь тем, у кого лишний вес. Эксперт сообщила, что если вместо приёма пища употребить несколько долек дыни или арбуза, то это даст возможность сократить среднесуточную калорийность. Также это поспособствует снижению отёчности и выведению лишней воды. 

Однако эксперт посоветовала воспринимать арбузы и дыни лишь как вспомогательное средство при лечении. Они, по её словам, не могут заменить полноценную терапию, которая назначена специалистом.