ИА «Ореанда-Новости» Многочисленные исследования подтвердили пользу клубники для здоровья. Особено полезно употреблять её в сезон. 

В публикации, появившейся на портале Cumhuriyet, заявлено, что в клубнике содержатся полифенолы, помогающие организму бороться с бактериями, грибками, инфекциями. 

Также ягода укрепляет иммунитет благодаря антиоксидантному действию. 

Отмечено, что употреблением данной ягоды замедляется усвоение глюкозы и снижаются выбросы инсулина.

Употребление ягоды в количестве не больше 12 штук также поможет держать под контролем объём талии. 

Согласно некоторым исследованиям, ягода благодарю наличию в ней антиоксидантов защищает от онкологических заболеваний. Кроме того сказано, что в клубнике присутствуют фенольные соединения. Благодаря этому данная ягода предотвращает развитие сердечно-сосудистых болезней.