ИА "Ореанда-Новости" Врач и ведущий на телевидении Александр Мясников проинформировал, какие семечки стоит употреблять мужчинам, чтобы улучшить своё здоровье.

На программе "О самом главном" канала "Россия 1" эксперт сообщил о положительном влиянии селена на продолжительность человеческой жизни. Данный элемент, как и цинк, содержится в тыквенных семечках.

Исходя из сказанного медиком Мясниковым, селен оказывает положительное влияние на функционирование сердце. Кроме того, селеном снижается риск развития рака простаты.

При этом Мясниковым сказано, что лучше останавливать свой выбор на натуральных продуктах. Он отметил, что положительное влияние селена, который получен из лекарственных препаратов, не так существенно.