ИА «Ореанда-Новости»  В аномальную жару для предотвращения проблем со здоровьем необходимо придерживаться ряда правил, о которых рассказал главный специалист Гидрометцентра России Марина Макарова в интервью  телеканалу «360».  

Она отметила, что в начале лета не все ещё адаптировались к жаркому солнцу, поэтому напомнила о необходимости защиты кожи от солнечных лучей. Также она отметила, что находится под прямыми солнечными лучами необходимо минимальное количество времени.

Макарова подчеркнула, что на  солнце лучше не выходить в середине дня, для прогулок лучше выбрать время после 16:00 или же  утренние часы. Также всегда необходимо иметь при себе  воду.