ИА «Ореанда-Новости» Врач-диетолог и психотерапевт Михаил Гинзбург рассказал, какие ошибки совершают худеющие люди. Он заявил о том, что похудеть методом голодания невозможно. Он отметил, что успешное похудение никогда не сопровождается голодом и изнурительными тренировками, так как человек будет чувствовать лишь усталость и в конечном итоге может сорваться и набрать вес.

Гинзбург также отметил, что склонный к полноте человек будет поправляться в том случае, если ничего не будет делать. Для похудения и сохранения фигуры необходимо на постоянной основе придерживаться правильного питания и вести активный образ жизни. Об этом диетолог рассказал в своём видеоблоге на платформе «Яндекс. Дзен».