ИА «Ореанда-Новости». Немецкий диетолог Маттиас Ридль рассказал, какие продукты помогут снизить риск развития различных опасных болезней, пишет «МедикФорум».

Специалист отметил, что авокадо, миндаль и оливковое масло помогут снизить риск атеросклероза. Эти продукты, как отмечают диетолог, помогают поднять в организме уровень хорошего холестерина.

А ананас, по словам Ридля, будет полезен тем, кто страдает о гипертонии. Им также стоит обратить внимание на свёклу и гибискус.