ИА «Ореанда-Новости». Врач-диетолог Майкл Мослим сообщил, что горячие ванны помогают сжигать калории и полезны при похудении, пишут «Известия».

Был проведён эксперимент, во время которого Мосли час лежал в горячей ванне с прибором, который измеряет сожжённые калории. В итоге он сжёг 240 калорий, что можно сравнить с 30-минутной прогулкой.

Учёные объяснили этот эффект белками теплового шока — специфическими белками, которые образуются, когда клетки ненадолго подвергаются воздействию температур, превышающих их норму.

Отмечается, что в перспективе повышенный уровень таких белков может улучшить контроль уровня сахара в крови и выработку инсулина.