ИА «Ореанда-Новости» Средняя стоимость корзины продуктов, необходимых для женского здоровья, равняется не менее пяти тысяч рублей, следует из сообщения «РИА Новости» со ссылкой на экспертные заключения. Как отмечается, затраты на правильное питание для женщины почти в два с половиной раза выше, чем соответствующие расходы для мужчин.

Женщинам необходимо употреблять продукты, богатые железом. К таковым относятся, например, нежирная говядина и печёнка, морская капуста, какао, моллюски, чечевица. Представительницам прекрасной половины человечества ещё необходимы полиненасыщенные жирные кислоты, которыми очень богата различная морская рыба, а также будут полезны кальмары и креветки, в которых есть большое количество йода.