ИА «Ореанда-Новости» Специи и травы могут благотворно воздействовать на организм, если правильно их подобрать. 

Об этом сказано в материале NLM. 

Куркума представляет собой источник антиоксиданта куркумина, который способен помочь в лечение множества проблем - от умеренной зубной боли до хронических заболеваний (сахарный диабет, болезни сердца, артрит). В связи с этим издание поставило данную специю на первое место в своём списке. 

Полезен и имбирь. Данная специя помогает при тошноте. Кроме того, она может облегчить состояние после химиотерапии и хирургического вмешательства. Также имбирь уменьшает болевой синдром при остеоартрите и снимает болевые ощущения в мышцах. 

На третьем месте располагается кайенский перец, которым ускоряется обмен веществ. Также он помогает похудеть. 

Корица способствует стабилизации скачков сахара у людей с диабетом второго типа, а чесноком показана в ходе исследований высокая эффективность при борьбе с гипертонией.