ИА «Ореанда-Новости» Врач-диетолог «СМ-Клиника», кандидат медицинских наук Оксана Михалева рассказала о том, что при простудных заболеваниях следует отказаться от ряда продуктов питания. Организм ведёт борьбу с вирусом, поэтому его не стоит перегружать тяжёлой пищей, сообщает «Газета.Ru».

Больному стоит отказаться от любой тяжёлой пищи, жирного и жареного, а также от газировки и сладкого. При отсутствии аппетита следует соблюдать питьевой режим. Большое количество овощей и фруктов также может вызывать чувство тяжести, поэтому стоит отдавать предпочтение нежирным супам, белому куриному мясу и крупам.