ИА «Ореанда-Новости» Эндокринолог, врач превентивной и интегративной медицины Роман Терушкин рассказал о ряде опасных симптомов бессонницы. Он отметил, что на хроническую бессонницу могут указывать проблемы с засыпанием, которые длятся по несколько часов, также частые пробуждения посреди ночи и слишком ранние подъёмы. Нарушения сна на постоянной основе могут приводить к опасным последствиям для организма, сообщает «Вечерняя Москва».

Если человек испытывает похожие проблемы со сном на протяжении трёх месяцев на постоянной основе, то ему следует как можно скорее обратиться к врачу. Нарушение сна говорит о хроническом стрессе и истощении организма, а без помощи медиков с таким состоянием справиться самостоятельно весьма сложно.